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朝圣娱乐代理 孕期宫缩娃要出生?3招教你分辨真假宫缩 作者:匿名 时间:2020-01-11 19:51:55:


朝圣娱乐代理 孕期宫缩娃要出生?3招教你分辨真假宫缩

朝圣娱乐代理,“宫缩”是子宫收缩的简称,日常生活中还可能被描述为“一阵阵肚子发紧”、“一阵阵子宫发硬”等。

子宫腔是胎儿生存的房间,“墙壁”和“屋顶”是由子宫平滑肌组成的子宫壁,房间的出口就是“子宫颈”了。在妊娠期间,为了保障宝贝有充分的生长空间,子宫平滑肌在体内激素(尤其是孕激素)的作用下呈松弛状态,但是,为最终分娩做准备,子宫肌壁会逐渐发生形态学的变化。

》到了孕后期的时候,建议孕妈咪应多注意休息。给自己准备一个多功能睡枕,可以让自己更舒适。

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正常妊娠到了近临产时,还会出现所谓的“假宫缩”,之所以称之为“假”,也是指这种宫缩的无效性,快临产时,体内前列腺素水平有所上升,子宫平滑肌的活跃性增加。打个比方,就像火山爆发前,火山口的岩浆也开始涌动的前奏,预示着大喷发的来临。

此时的宫缩,也表现为不规律性,可伴有轻微的腰酸、下腹坠胀、隐隐的疼痛,或伴有少量的阴道血性分泌物(俗称“见红”)。夜间比较明显,许多孕妈咪以为要生了呢,不承想几阵宫缩后又“风平浪静”,天亮后,又什么情况没有了。

担心者有时会匆匆去医院看急诊,经过医生的仔细检查发现尚未临产,也没有什么特殊情况,只好“悻悻而归”。架不住如果此剧目上演几个晚上,紧张感不说,搞得全家疲惫,尤其是孕妈咪特别疲劳。

这种“假宫缩”的前奏,因人而异,有时会持续几天的时间。此期间,除了正常产检外,小小的预警信号告诉我们,有可能近期会临产,因此特别要注意胎动的变化,并主动休息,该交接工作的要尽快交接,家里也要适当地为分娩或宝贝回家做些必要的物质准备。此期间不要远行,保健的病例或手册最好随身携带。

》假宫缩虽然折腾人,但也应注意,孕妈咪在平时看还应多注意运动,适当的运动可以让分娩更顺利。给自己准备一双舒适的平底鞋,可以在散步运动的时候缓解腿部的不适。

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临产的宫缩上面已经说过了,具有明显的规律性,一般伴有疼痛感,而且宫缩间歇期会越来越短,还会伴有阴道出血等不适。有人描述过人类难以忍受的疼痛有两种,一种是心肌缺血造成的心绞痛,另一种就是生孩子时的宫缩痛。

伴有疼痛的宫缩一般与临产关系密切,尽管足月临产比较常见,但也可以发生在妊娠37周以前,此时,大家一定想到了一个问题,对了,就是早产。

如果发生了早产,尤其是孕周还没有超过35周,此时宝贝发育还没有明显成熟,在没有感染的情况下,医生会建议你使用宫缩抑制剂、促胎肺成熟,严密观察下延长孕周,为的是减少早产儿死亡率和发病率。孕期保健过程中如果被纳入早产高危的人群,应该注意休息,预防早产的发生。

》孕妈咪在孕期的时候注意营养的摄入,也会减少早产的概率。适当补充妈妈奶粉不仅为孕妈咪的营养添油助力,还为胎宝贝的健康和大脑发育打下良好基础。

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我们知道产程中子宫收缩是强而规律的,并且具有对称性和极性,对称性指的是宫缩从两侧子宫角发出,极性则是指子宫底部的宫缩最强,并向下“逼迫”胎儿逐渐下降。因此,到了妊娠的后期,子宫底部和体部的肌壁逐渐增厚,而子宫下段逐渐延伸变薄。在这个过程中,就会出现子宫收缩的情况,也称之为“broxton hick”宫缩。

一般孕妇进入妊娠中期后,每天就会感觉到“broxton hick”收缩,这种宫缩不具有风险,表现为没有规律性,每天几次或十余次,持续时间非常短暂,不伴有腹痛,也不伴有阴道出血和阴道流液。相对于产程中的宫缩,这种宫缩是“无效”的。因此不用担心。另外,在孕妈咪变换体位(比如起床、卧床、行走等)或膀胱比较充盈(憋尿)时,也可能会感觉到子宫发硬。

☆提醒孕妈咪

通常初产妇的产程大约十几小时,所以,当你发现宫缩越来越紧,痛感越来越强,疼痛时伴有出汗和强迫体位时,估计就进入产程了。但是,初产妇“镇静”到此时去医院的实在是寥寥无几,不过也没有关系,有规律宫缩了,去医院查一查,即使是不能收入院,也放心一些。

肚子疼可不光是宫缩痛,子宫痛也不仅仅是宫缩痛,比如胎盘早剥时子宫平滑肌受到血液的刺激会发生比较持续的疼痛;子宫收缩没有迟缓,子宫没有变软的时候,或稍有触碰就变硬,提示子宫比较敏感。而子宫肌瘤变性导致的疼痛,多伴有发热等。腹腔内其他脏器的疾病也会产生腹部疼痛,比如阑尾炎、胆囊炎、结石症、卵巢肿物蒂扭转、实质脏器破裂内出血等等。

所以,当你不能鉴别疼痛的来源或风险时,请你别忍耐,尽早去看医生。

☆专家提别提示

有一种情况还是要提高警惕的,就是总有宫缩就是不临产。我们知道子宫收缩时,其实宫内的宝贝是要经历暂时缺氧的过程,如果是总是宫缩,但不开宫口,或者也不破水、看不到羊水的性状,此时,对宝贝的安危状况需要去请医生好好评估一下为好,切不可大意。

☆缓解宫缩痛小方法

真正足月临产的宫缩,是不需要抑制的,因为它是促使宝贝快快见到爸爸妈妈的推动力(也称之为“产力”)。宫缩痛的缓解方法有很多,简单的有变换体位、深呼吸、坐在分娩球上、按摩腰部、家人或doule陪产等,也可以应用镇痛仪刺激穴位减轻疼痛,还可以使用麻醉方法进行全程镇痛分娩。现在药物的进展,可以只阻断感觉神经,不阻断运动神经,这意味着不影响宫缩、不影响行走、不影响进食的同时,痛感消失或明显减轻,使产程变成愉快的“旅程”,不使孕妈咪留有“痛苦”的记忆。

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来源:妈咪宝贝传媒

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