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扩散|流感季来了!这些一定要知道 作者:匿名 时间:2019-11-12 09:57:15:


在“11”之后

天津突然变冷了

天津市卫生委员会发布健康提示:

流感季节就要到了!

如何预防流感

让我们互相了解

本周

中国近四分之三的地区气温

今年下半年以来,它将创下新低。

当秋冬季天气突然变冷时

昨天(10月13日)很容易感冒

中国天气发布全国寒冷天气指数图

最近

天津出现了许多成人和儿童

流鼻涕

高烧

浑身疼痛

……

如果你最近有上述症状

当心

你可能患了流感。

流感不可轻视!

这不仅让人不舒服

严重病例甚至昏迷死亡

这对小孩和老人尤其有害。

什么是流感?

天津市卫生委员会表示,每年10月至次年3月是中国北方的流感流行季节。进入秋冬后,流感病毒的活动强度将继续增加,流感的发病率也将增加。集体单位总发生率存在隐患。

那么什么是流感?ⅹⅵ

流感(以下简称流感)是由流感病毒引起的严重危害人类健康的急性呼吸道传染病。这种病毒容易变异,具有季节性流行特征。

流感的临床表现为突发高热(体温≥38℃)、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等症状,主要通过呼吸道飞沫传播。

轻度疾病患者预后良好,可在短时间内痊愈。重症患者可能会出现肺炎、心肌炎、脑炎甚至死亡等并发症。

流感和普通感冒的区别

普通感冒的发病一般较慢,发热通常为低烧,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状较为明显,而头痛、肌肉酸痛、疲劳等全身中毒症状较轻,且无传染性或低传染性。流感通常从急性发作开始,体温往往超过39℃,全身症状严重,并能扩散到周围人群,甚至在短时间内成为流行病,且抗治疗无效。

流感高危人群

65岁以上老年人、孕妇、5岁以下儿童,特别是2岁以下儿童;医疗工作等卫生保健人员;患有慢性心、肝、肾、呼吸、血液、神经、代谢(糖尿病)等疾病。

流感是如何传播的

流感主要通过打喷嚏、咳嗽和其他飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔和眼睛等粘膜直接或间接传播。

如何预防流感

天津市卫生委员会提醒公众提高个人健康意识,采取预防措施避免流感。

接种流感疫苗

流感疫苗接种是预防流感的有效措施。在北部地区,流感疫苗接种一般在每年9月至12月完成,优先考虑6个月至5岁的儿童、60岁及以上的老年人、慢性病患者、医务人员、家庭成员和6个月以下婴儿的护理人员,以及孕妇或准备在流感季节怀孕的妇女。

注意打开窗户通风。

公众应该注意开窗通风。当空气状况良好时,房子应该每天经常通风以保持空气新鲜。

增强抵抗力

增强抵抗力。合理搭配,每天定时吃三餐,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,我们需要加强锻炼以确保充足的睡眠。

注意个人卫生

经常洗手可以有效防止细菌和病毒的传播和感染,尤其是饭前饭后、触摸眼睛、鼻子或嘴巴后以及回家后洗手。尽可能用洗手液或肥皂和自来水清洗。咳嗽或打喷嚏时,用手帕或纸巾捂住口鼻,或用手肘捂住口鼻。尽量避免因直接捂住鼻子和嘴而导致手被呼吸道分泌物污染。

保温

冬天室内和室外的温差相对较大。出门时,衣服应根据温度变化适当增减,以免感冒。

做好自我保护工作

去医院时,应该戴口罩,以免交叉感染。当流感样病例发生在周围时,应避免或减少接触,接触时应戴口罩。

广播员在此提醒你

注意增加秋季服装和裤子

注意预防感冒。

编辑|程婷

天津中国综合健康气象网

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